घातक स्थिति पैदा कर सकता है बढ़ता कोलेस्ट्रॉल, इन आहार के सेवन से करें इसे कंट्रोल
जिस तरह डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीज बढ़ रहे हैं, उसी तरह कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना भी कई लोगों के लिए परेशानी खड़ा कर रहा हैं। कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ है, जिसे लिवर द्वारा निर्मित किया जाता है। आपकी बॉडी आवश्यकता अनुसार कोलेस्ट्रॉल का निर्माण करती हैं। लेकिन खानपान की गलत आदतों के कारण कोलेस्ट्रॉल…