
International Yoga Day 2024: अगर आप भी पहली बार करने जा रहे हैं योग, तो इन बातों का रखें ध्यान
न्यूज़ डेस्क। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। ऐसे में पिछले कुछ सालों से योग की लोकप्रियता काफी बढ़ गई है। खासकर कोविड के बाद ज्यादातर लोग ऑनलाइन कलास या फिर सोशल मीडिया पर वीडियो देखकर योग का अभ्यास करते हैं। लेकिन नए लोगों के लिए योग के कई आसन करना काफी…